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Der komplette Onlinekurs mit Tulku Lobsang Rinpoche

Lu Jong – Tibetisches Heilyoga

Das 21-Minuten Tages-Programm für mehr Vitalität, Lebensfreude und gestärkte Selbstheilungskräfte

Entdecke die 8000 Jahre alten Geheimnisse tibetischer Mönche und nutze die heilenden Kräfte der Natur!

Lu Jong bringt dich ins Gleichgewicht:

Physisch

Stärkt deinen Körper und dein Immunsystem, macht dich widerstandsfähig und verbessert deinen Allgemeinzustand.

Emotional

Erlange innere Stärke, indem du negative Emotionen wie Hass und Gier überwindest und ein emotionales Gleichgewicht erreichst.

 

Energetisch

Löse Blockaden deiner feinstofflichen Körperkanäle und stelle so den richtigen Fluss der Energien wieder her, was Voraussetzung für eine gute Gesundheit ist.

Die geheimen Lehren tibetischer Mönche erstmals Zugänglich gemacht

Vor mehr als 8000 Jahren, fernab von jeglicher medizinischen Versorgung, entwickelten Mönche im tibetischen Gebirge das tibetische Heilyoga, um sich vor Krankheiten zu schützen und ihren Körper und Geist für das raue Leben zu stärken.

Die Wurzeln von Lu Jong liegen in der tibetischen Medizin

Mit Hilfe ihrer tiefen Kenntnisse über Natur, Körper und Geist sowie den Einfluss der Natur auf unseren Körper entwickelten sie Übungen, die ihre Selbstheilungskräfte aktivierten, negative Emotionen transformierten, mentale Stärke verliehen und ihren Körper und Geist gesund hielten.

Jahrtausende lang geheim gehalten

Da Tibetisches Heilyoga zu den «geheimen Lehren» gehört, gibt es kaum Niederschriften. Die Lehre wurde über die Jahrtausende nur in der direkten Übertragungslinie vom Lehrer an den Schüler weitergegeben.

Der tibetische Meister Tulku Lobsang Rinpoche macht nun die faszinierende, auf Jahrtausende altem Wissen beruhende „Lehre der Bewegung zur Heilung von Körper und Geist“ zum ersten Mal allen Menschen zugänglich. Er hat die Übungen modifiziert, an die westlichen Bedürfnisse angepasst und zu dem Übungsprogramm „Lu Jong – Tibetisches Heilyoga“ zusammengefasst.

„Mögen die Übungen des Lu Jong das Leiden der Menschen verringern.“ Tulku Lobsang

Physische, Mentale und energetische Ebene im Gleichgewicht

Die Wirbelsäule: Energiezentrum des Körpers

Lu Jong konzentriert sich auf die Wirbelsäule. Gleich einem Baumstamm mit Ästen, Blättern und Früchten, ist unsere Wirbelsäule mit den Kanälen, Nerven und Organen unseres Körpers verbunden. Durch die Lu Jong Bewegungen wird die Wirbelsäule – gleich einer inneren Massage – in alle Richtungen bewegt, gedreht, gebeugt und gedehnt. Dadurch werden Blockaden gelöst, Energie kann leichter fliessen, und der Körper wird besser mit Nährstoffen versorgt. Dies bewirkt physisches, geistiges und energetisches Wohlbefinden.

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Heilyoga für alle Altersgruppen, unabhängig von körperlicher Verfassung

Die Bewegungen des Lu Jong wurden von Tulku Lobsang speziell für uns Menschen im Westen zusammengestellt und modifiziert. Sie helfen uns dabei, mehr Bewusstsein und Sensibilität für Körper und Geist zu entwickeln. Die sanften, fliessenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung können von Menschen jeden Alters, auch mit eingeschränkten körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden.

An Herausforderungen westlicher Lebensstile angepasst

Die tibetischen Mönche haben schon früh erkannt, dass es für spirituelles Wachstum einen gestärkten Körper, Geist und Energie braucht. Deshalb hat Tulku Lobsang Rinpoche die uralten Übungen an westliche Bedürfnisse angepasst. Die Herausforderungen unseres modernen Lebensstils, in dem wir sehr kopflastig und immer weniger körperlich arbeiten, wirken sich hinderlich auf unsere Entwicklung aus. Mit diesem kraftvollen Übungssystem bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang.

In 7 Kapiteln zu deinem persönlichen Lu Jong – Programm

Die tibetische Medizin

Erfahre hier die Grundlagen tibetischer Medizin und das Zusammenspiel von Kanälen, Chakren, Wind, Körpersäften und Hormonen in deinem Körper. Du erfährst die grundlegenden Zusammenhänge zwischen gesunden durchlässigen Kanälen und allgemeiner körperlicher und geistiger Gesundheit.

Die Atemtechniken

Wieso es für deine Gesundheit essenziell ist, Atemtechniken korrekt zu erlernen? Das erfährst du in dieser Lektion.  Tulku Lobsang zeigt und erklärt dir die Atemtechniken und deren Wirkung! 

Der Körper

Hier erfährst du, wie Lu Jong konkret dein Leben verbessern kann! Du wirst verstehen, wie Lu Jong auf deinen Körper wirkt, welche Übungen dir bei welchen Beschwerden helfen und wann oder wie genau du die Übungen durchführen kannst, um den grösst möglichen Effekt zu erhalten.

Die 5 Elemente–Übungen

Hier ergründest du zusammen mit Tulku Lobsang die 5-Elemente-Körperübungen. Tulku Lobsang erklärt die Übungen, zeigt sie dir Schritt-für-Schritt vor und gibt dir Tipps für deine eigene Praxis. Hier spürst du am eigenen Leib die positiven Auswirkungen dieser Übungsreihe.

Geist und Meditation

In diesem Kapitel erhältst du Teachings über die Funktionsweise des Geistes. Du wirst die unglaublichen Möglichkeiten kennen lernen, die ein entspannter und fokussierter Geist für dich bereithält. Du erhältst konkrete Tipps von Tulku Lobsang, dank denen du deine Meditationspraxis auf ein neues Level bringst!

Die Glücks-Meditation

In diesem Kapitel nimmt Tulku Lobsang dich mit auf eine innere Reise. Mit exakten Anweisung und Tipps führt er dich durch eine Glücks-Meditation, die entspannt und dein komplettes System erneuert. Diese Meditation lässt sich perfekt in deine tägliche Praxis integrieren. 

Dein 21-Minuten-Programm

In diesem Kapitel kommt alles bisher gelernte zusammen. Hier erstellst du zusammen mit Tulku Lobsang dein 21-Minuten Programm. In 21-Minuten täglicher Praxis erschaffst du von nun an die ideale Grundlage für aussergewöhnliche Vitalität, Lebensfreude, Energie und langanhaltende Gesundheit!

Deine unschlagbaren Vorteile:

Onlineseminar
Wert alleine
Inklusive
Onlinekurs
kompletter 7-teiliger Online-Videokurs mit allen Übungen und Teachings sowie deinem täglichen 21-Minuten-Praxisprogramm
€ 499
Workbook
umfassendes Workbook zum Download für dein Studium von Lu Jong – auch zur Vertiefung für unterwegs
€ 47
Kompletter Kurs als MP3-Audio-Download:
Alle Teachings immer mit dabei: Jetzt neu Kurs als Audio herunterladen und auf dein Handy laden
€ 67
Kompletter flow summit! 2017 Beitrag
über hilfreiche buddhistische Weisheiten, die Lösungsansätze für moderne Herausforderungen bieten!
€ 43
Kompletter 1,5 Stunden Vortrag
von Tulku Lobsang Rinpoche über deine wahre Kraft, dein Leben selbst zu gestalten und woher du Mut und Ausdauer nimmst, dies ab sofort auch zu tun
€ 97
Lu Jong Practice MP3 Download:
„Dancing in Stillness“ Begleitmusik für deine Lu Jong Praxis - auch für Unterwegs
€ 18
Gesamtwert
788 €

Jetzt für nur einmalig

499.00 €

Nur 1 mal zahlen und unbegrenzten Zugang erhalten!

Unsere Garantie für dich!
14 Tage Geld-zurück-Garantie!

Schaue einfach in den Kurs, nimm dir Zeit und versuche die Übungen für dich aus. 

Wenn du innerhalb von 14 Tagen feststellst, dass der Kurs nichts für dich ist, oder dir irgendetwas nicht gefällt, schreibe uns einfach kurz eine Email und wir bezahlen dir sofort den kompletten Betrag zurück. 

Noch Fragen? So läuft der Kurs ab:

Wann startet dieses Training?

Der erste Durchlauf dieses Kurses überhaupt startet am 10.12..
Um 5.00 Uhr am Morgen erhältst du deinen Link zu der ersten Lektion.

Du kannst jedoch diese Lektion, wie den kompletten Kurs, in deinem eigenen Tempo machen – wann du willst. 

Denn sobald eine Lektion einmal freigeschaltet ist, hast du unbeschränkten Zugriff darauf. 

 

Wie genau läuft dieser Kurs ab?

Am Montag 03.12. erhältst du die erste Email mit dem Link zur ersten Lektion. Danach folgen alle 2 Tage eine neue Lektion. Du wirst jeweils per Email benachrichtigt, wenn eine Lektion freigeschaltet wurde. 

Was, wenn ich einen Tag verpasse?

Das ist überhaupt kein Problem. Sobald eine Lektion freigeschaltet wurde, hast du unbeschränkten Zugriff darauf. Das heisst, du kannst die Lektion immer und immer wieder anschauen!

Wie lange habe ich Zugriff auf diesen Kurs?

Du hast unbeschränkten Zugriff auf alle freigeschaltenen Lektionen und kannst den kompletten Kurs so oft wiederholen, wie du möchtest!

Wer ist Tulku Lobsang Rinpoche?

Tulku Lobsang Rinpoche ist ein buddhistischer Meister, Lehrer und Autor. Er wurde 1976 im Nordosten Tibets geboren und trat mit sechs Jahren in die lokale buddhistische Klosterschule ein. Im Alter von 13 Jahren wurde er als Reinkarnation des Nyentse Lama wieder erkannt. Tulku Lobsang lebte in mehreren Klöstern bevor er 1993 Tibet verliess, um in Südindien sein Wissen bezüglich der klassisch buddhistischen Texte zu vertiefen. Seit dem Jahr 2000 reist Tulku Lobsang Rinpoche in zahlreiche Länder, um sein tiefgründiges Wissen weiterzugeben. Tulku Lobsangs Unterweisungen sind gekennzeichnet durch seine herzliche und liebenswürdige Art. Humorvoll und alltagsnah schafft Rinpoche es, Brücken zu schlagen, um das uralte Wissen seiner ehrwürdigen Übertragungslinie in die Gegenwart zu übertragen.