Das kostenlose Master-Teaching mit Tulku Lobsang Rinpoche!
Der Atem verbindet dich wieder mit deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele
Physisch
Reinige deinen Körper mit Atem- und Bewegungsübungen und stärke dein Immunsystem, werde widerstandsfähig und verbessere deinen Allgemeinzustand.
Emotional
Erlange innere Stärke, indem du negative Emotionen wie Hass und Gier überwindest und ein emotionales Gleichgewicht erreichst.
Geistig
Leere deinen Geist von all den negativen Gedanken, an denen du festhältst, um ihn wieder zu füllen mit Frieden und Gewahrsein.
Energetisch
Löse Blockaden deiner feinstofflichen Körperkanäle und stelle so den richtigen Fluss der Energien wieder her, was Voraussetzung für eine gute Gesundheit ist.
Bewegung und Atem verbinden,
für einen glücklicheren Geist und einen gesünderen Körper
Das Geheimnis des Atems und der Bewegung
Die tibetischen Einsiedler, die bereits vor 8000 Jahren in den Hochebenen Tibets überleben mussten, entdeckten in dieser rauen Umgebung ein System, das ihnen robuste Gesundheit und ein langes Leben ermöglichte. Indem sie spezielle Atemtechniken mit Körperübungen und Meditationen kombinierten, erreichten sie ein Gleichgewicht in Körper und Geist, welches sie gegen Krankheiten, Kälte, Ernährungsmangel und vorzeitigem Altern schützte und mental stärkte.
Tulku Lobsang Rinpoche, buddhistischer Meister, Lehrer und Autor, zeigt dir in diesem komplett kostenlosen Master-Teaching einfache und alltagstaugliche Wege, das uralte Wissen aus dem Tibetischen Heilyoga zu nutzen, um die Herausforderungen moderner westlicher Lebensweisen zu meistern.
Lange Zeit wurde dieses System geheim gehalten und nur von Schüler zu Meister weitergegeben. Tulku Lobsang Rinpoche wurde in seiner klösterlichen Ausbildung in traditioneller tibetischer Medizin in dieses System eingeweiht und erkannte den Wert, den diese heilbringende Praxis für die ganze Welt haben kann. Deshalb teilt er sein Wissen jetzt mit Menschen weltweit.
Erfahre, wie du deinen Atem zu deinem kraftvollsten Tool machst und so die Grundlagen für ein glückliches Leben voller Vitalität und Gesundheit schaffst.
Lerne Übungen, die dir zeigen, wie stark du dein Wohlbefinden schon mit kleinen Bewegungen verbessern kannst.
Erkenne das Zusammenspiel von Geist, Energie und Körper und lerne, wie du es schaffst, mit Bewegung und Atem ein Gleichgewicht zu erreichen, das dir wahre Gesundheit ermöglicht.
Im Atem liegt die Kraft der Reinigung und der Schlüssel zur Heilung
Die Wirbelsäule: Energiezentrum des Körpers
Lu Jong konzentriert sich auf die Wirbelsäule. Gleich einem Baumstamm, mit Ästen, Blättern und Früchten, ist unsere Wirbelsäule mit den Kanälen, Nerven und Organen unseres Körpers verbunden. Durch die Lu Jong Bewegungen wird die Wirbelsäule – gleich einer inneren Massage – in alle Richtungen bewegt, gedreht, gebeugt und gedehnt. Dadurch werden Blockaden gelöst, Energie kann leichter fließen, und der Körper wird besser mit Nährstoffen versorgt. Dies bewirkt physisches, geistiges und energetisches Wohlbefinden.
Heilyoga für alle Altersgruppen, unabhängig von körperlicher Verfassung
Die Bewegungen des Lu Jong wurden von Tulku Lobsang speziell für uns Menschen im Westen zusammengestellt und modifiziert. Sie helfen uns dabei, mehr Bewusstsein und Sensibilität für Körper und Geist zu entwickeln. Die sanften, fließenden Bewegungen in Kombination mit bewusster Atmung können von Menschen jeden Alters, auch mit eingeschränkten körperlichen Möglichkeiten ausgeführt werden.
An Herausforderungen westlicher Lebensstile angepasst
Die tibetischen Mönche haben schon früh erkannt, dass es für spirituelles Wachstum einen gestärkten Körper, Geist und Energie braucht. Deshalb hat Tulku Lobsang Rinpoche die uralten Übungen an westliche Bedürfnisse angepasst. Die Herausforderungen unseres modernen Lebensstils, in dem wir sehr kopflastig und immer weniger körperlich arbeiten, wirken sich hinderlich auf unsere Entwicklung aus. Mit diesem kraftvollen Übungssystem bringen wir Körper und Geist wieder in Einklang.
Nutze jetzt deine Chance und melde dich für das kostenfreie Master-Teaching, mit dem Meister Tulku Lobsang Rinpoche persönlich, an.
Tulku Lobsang Rinpoche
Tulku Lobsang Rinpoche ist ein buddhistischer Meister, Lehrer und Autor. Er wurde 1976 im Nordosten Tibets geboren und trat mit sechs Jahren in die lokale buddhistische Klosterschule ein. Im Alter von 13 Jahren wurde er als Reinkarnation des Nyentse Lama wieder erkannt. Tulku Lobsang lebte in mehreren Klöstern, bevor er 1993 Tibet verließ, um in Südindien sein Wissen bezüglich der klassisch buddhistischen Texte zu vertiefen. Seit dem Jahr 2000 reist Tulku Lobsang Rinpoche in zahlreiche Länder, um sein tiefgründiges Wissen weiterzugeben. Tulku Lobsangs Unterweisungen sind gekennzeichnet durch seine herzliche und liebenswürdige Art. Humorvoll und alltagsnah schafft Rinpoche es, Brücken zu schlagen, um das uralte Wissen seiner ehrwürdigen Übertragungslinie in die Gegenwart zu übertragen.
